julho 2019

Listamos  8 Alimentos Para te ajudar no processo de queimar gordura de forma natural.

Listamos 8 Alimentos Para te ajudar no processo de queimar gordura de forma natural.

1 minuto A vantagem de inserir esses alimentos no seu cardápio é de que eles são naturais e te ajudam a queimar gordura e perder barriga sem precisar recorrer a remédios e suplementos que você não conhece, mas é claro, devem ser consumidos com moderação. 1. CHÁ VERDEAssim como a pimenta, também ajuda na queima de gordura, mas tome cuidado para não tomar em excesso e consuma somente 1 xícara ou copo por dia. 2. PIMENTA VERMELHA Auxilia na queima de calorias. 3. ÁGUA Continue lendo

Torta de Palmito Vegana

Torta de Palmito Vegana

1 minuto Como estavam nos cobrando mais receitas para o publico vegano, decidimos indicar esta deliciosa Torta de Palmito. Ingredientes Preparo da Massa. Três quartos de uma xícara de óleo.Uma colher e meia de sopa de semente de linhaça deixada previamente em molho em água filtrada.Uma xícara e meia de leite vegetal (utilizamos o de soja).Uma xícara e meia de farinha de trigo branca.Uma colher e meia de sopa de fermento em pó. Uma chá de sal ou a gosto. Preparando o Recheio:1 vidro Continue lendo

Bolo de Limão de Frigideira e de baixas calorias.

Bolo de Limão de Frigideira e de baixas calorias.

1 minuto Mais um exemplo de receita de baixas calorias e sem deixar de ser saborosa, confira abaixo: Ingredientes: 1 – Ovo.1 – Colher de farinha de amêndoas (rasas).1 – Colher de farinha de aveia (Você pode mudar para todas de aveia ou amêndoas) que não faz tanta diferença.2 – Colheres de sopa de mel para tirar o gosto do ovo.– Raspinhas de limão. 1 Colher de fermento. Modo de Preparo – Bata bem o ovo com o mel com um garfo, depois junte Continue lendo

Qual a principal diferença entre Dieta, suplementos e Reeducação Alimentar?

Qual a principal diferença entre Dieta, suplementos e Reeducação Alimentar?

5 minutos O desejo mais comum e desesperado da maioria das pessoas é o de perder peso de uma forma muito rápida e fácil e com isso muitos afundam em dietas ilusórias, suplementos milagrosos e remédios sem qualquer fundamento que prometem secar incontáveis quilos em um tempo muito curto. O problema é que na maioria dos casos, é que estes métodos não são nada saudáveis, e levam ao que chamamos de efeito acordeão, o que acontece quando o corpo recupera todo o peso perdido Continue lendo