fevereiro 2019

Conheça os valores nutricionais de diferentes tipos de feijão !!

Conheça os valores nutricionais de diferentes tipos de feijão !!

1 minuto 1. Feijão branco:  A vantagem do feijão branco é que ele tem uma proteína que retarda a absorção de açúcares no sangue, auxiliando no emagrecimento. Além disso, ele é riquíssimo em cálcio e zinco, bom para a saúde dos ossos e para imunidade. 2. Feijão azuki: Este feijão tem grande quantidade de sais minerais, vitaminas do complexo B e fibras.  Além disso ainda possui propriedades diuréticas, fermenta menos que os outros feijões e é mais adocicado. 3. Feijão carioca: Este feijão que Continue lendo