junho 2017

Dicas para perder peso rapidamente em 3 etapas simples baseadas na ciência

Dicas para perder peso rapidamente em 3 etapas simples baseadas na ciência

menos de 1 minuto Há diversas maneiras de perder muito peso rapidamente. No entanto, a maioria das tradicionais dietas fará que você fique com fome e insatisfeito. Se você não tem força de vontade de férrea,  a fome fará com que você abandone essas dietas rapidamente. O plano aqui é basicamente : Reduzir significativamente o seu apetite. Faça você perder peso rapidamente, sem fome. Melhorar a sua saúde metabólica ao mesmo tempo. Aqui está um simples plano de 3 passos para perder peso rapidamente. Continue lendo

Por que o limão congelado é tão boa para sua saúde?

Por que o limão congelado é tão boa para sua saúde?

menos de 1 minuto Muito se tem falado sobre os maravilhosos benefícios de beber  água morna com limão nas manhãs , mas você sabia que existem também qualidades medicinais em limão congelado ? É uma técnica muito popular, onde podemos aproveitar ao máximo todas as propriedades que esta fruta saudável pode fornecer. O segredo principal da terapia de limão congelado é poder usar, de forma simples e deliciosa, a parte do limão que pode fazer tanto para a nossa saúde: a casca . Você Continue lendo

Benefícios de se comer peixe

Benefícios de se comer peixe

menos de 1 minuto Existem muitos benefícios de comer peixe , como esta Tilápia. A Tilápia é um peixe altamente valorizado como fonte de frutos do mar, devido às suas inúmeras qualidades, que são atribuídas a sua riqueza de nutrientes. tais como vitaminas e minerais, incluindo quantidades significativas de proteínas, omega-3 os ácidos gordos, Selênio, Fósforo, Potássio, vitamina B12, Niacina, Vitamina B6, e Ácido patogênico. Para se ter mais qualidade de vida o brasileiro deveria incluir muito mais peixe em seu cardápio,por ser tão Continue lendo